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更换CPU和GPU的散热膏后，通常不需要等待很长时间就可以接电并启动电脑。大多数散热膏在应用后立即就能发挥作用，不需要额外的干燥或固化时间。不过，为了确保最佳效果，以下几点需要注意：

1. 均匀涂抹：确保散热膏均匀涂抹在CPU和GPU表面，避免气泡和不均匀的涂层。

2. 正确安装散热器：确保散热器正确安装并紧固，以保证良好的接触和散热效果。

3. 清洁工作：在涂抹新散热膏之前，务必清洁掉旧的散热膏，使用异丙醇和无绒布进行清洁。

如果你已经完成了上述步骤，并且散热膏已经均匀涂抹和散热器正确安装，那么你可以立即接电并启动电脑。大多数散热膏在应用后不需要等待时间，除非你使用的是某些特殊类型的散热膏，这些可能需要一些时间来固化，但这种情况非常少见。

总之，通常情况下，你可以在更换散热膏后立即启动电脑。

更换CPU和GPU的散热膏时，使用异丙醇（也称为异丙基酒精或IPA）来清洁旧的散热膏是一个很好的做法。以下是一些关于选择异丙醇的建议：

浓度

• 浓度：建议使用99%或更高浓度的异丙醇。高浓度的异丙醇挥发快，清洁效果好，不会留下残留物。

品牌

• 品牌：没有特定的品牌要求，但选择知名品牌或专门用于电子设备清洁的异丙醇会更有保障。常见的品牌包括MG Chemicals、CRC、3M等。

其他要求

• 纯度：确保购买的异丙醇是高纯度的，避免含有添加剂或香料的产品。
• 包装：选择带有喷嘴或滴管的包装，方便控制用量和应用。

购买渠道

• 电子产品专卖店：很多电子产品专卖店或电脑维修店都有高浓度的异丙醇出售。
• 在线平台：如京东、淘宝、亚马逊等电商平台上也有很多选择，可以查看用户评价和产品描述来选择合适的产品。

使用方法

1. 断电：确保电脑完全断电，并且拔掉电源线。
2. 拆卸：小心拆卸CPU和GPU的散热器。
3. 清洁：用无绒布或棉签蘸取少量异丙醇，轻轻擦拭CPU和GPU表面，直到旧的散热膏完全清除。
4. 干燥：等待几分钟，让异丙醇完全挥发。
5. 涂抹新散热膏：按照Noctua NT-H2的使用说明，涂抹适量的新散热膏。
6. 重新安装：重新安装散热器，确保固定牢固。

希望这些信息对你有所帮助，祝你顺利完成散热膏的更换！

更换CPU过猛，特别是在拆卸和安装过程中。

• 保持清洁：操作过程中尽量保持工作区域清洁，避免灰尘进入电脑内部。
• 散热膏用量适中：散热膏用量不宜过多或过少，过和GPU的散热膏是一个多会相对简单但需要细心操作溢出的过程。以下是详细的步骤和所需工具：

，过少则无法有效### 所需工具和材料：

1. Noctua NT-H2散热膏
2. 螺丝刀套装（通常需要十字螺丝传导热量刀） 。

希望这些步骤3.能帮助你顺利更换散热膏 静电防。如果有护手环（可选，但任何不确定的地方，建议参考Lenovo推荐） 4. AIO 520 酒的用户精棉手册片或或寻求专业帮助。异丙醇（用于清洁旧的散热膏） 5. 无绒布或咖啡过滤纸（用于擦拭） 6. 塑料撬棒（用于拆卸外壳） 7. 压缩空气罐（用于清洁灰尘）

步骤：

1. 准备工作

• 备份数据：虽然更换散热膏不会影响数据，但为了以防万一，建议备份重要数据。
• 断电：关闭电脑并拔掉电源线。
• 静电防护：佩戴静电防护手环，或者在操作前触摸金属物体以释放静电。

2. 拆卸外壳

• 拆卸底座：如果你的Lenovo AIO 520有底座，先将其拆下。
• 拆卸后盖：使用螺丝刀拆卸后盖的螺丝。使用塑料撬棒小心地撬开后盖，避免损坏卡扣。

3. 拆卸散热器

• 找到散热器：找到CPU和GPU的散热器，通常是金属块或带有风扇的组件。
• 拆卸风扇：如果散热器上有风扇，先拆下风扇的电源线，然后用螺丝刀拆下风扇。
• 拆卸散热器：用螺丝刀按对角线顺序逐步松开散热器的螺丝，避免用力过大。

4. 清洁旧的散热膏

• 移除散热器：小心地将散热器从CPU和GPU上取下。
• 清洁旧的散热膏：使用酒精棉片或异丙醇和无绒布，轻轻擦拭CPU和GPU表面以及散热器底部，直到旧的散热膏完全清除。

5. 应用新的散热膏

• 应用散热膏：在CPU和GPU的中心各挤一小滴Noctua NT-H2散热膏（大约豌豆大小）。不需要涂抹，散热器会在安装时自动均匀分布散热膏。

6. 重新安装散热器

• 安装散热器：将散热器对准CPU和GPU，轻轻放下。按对角线顺序逐步拧紧螺丝，确保均匀受力。
• 安装风扇：如果有风扇，重新连接电源线并固定风扇。

7. 重新组装电脑

• 安装后盖：将后盖对准卡扣位置，轻轻按压直到卡扣固定。用螺丝刀拧紧螺丝。
• 安装底座：如果有底座，重新安装底座。

8. 测试

• 连接电源：重新连接电源线。
• 开机测试：开机并进入系统，检查CPU和GPU温度是否正常。可以使用HWMonitor等软件监控温度。

注意事项：

• 不要用力过大：在拆卸和安装过程中，避免用力过大，以免损坏硬件。
• 保持清洁：确保工作环境干净，避免灰尘进入电脑内部。
• 静电防护：始终注意静电防护，避免损坏电子元件。

通过以上步骤，你应该能够成功更换Lenovo AIO 520一体机的CPU和GPU散热膏。如果有任何不确定的地方，建议参考相关的拆机视频或咨询专业

更换CPU过猛，特别是在拆卸和安装过程中。

• 保持清洁：操作过程中尽量保持工作区域清洁，避免灰尘进入电脑内部。
• 散热膏用量适中：散热膏用量不宜过多或过少，过和GPU的散热膏是一个多会相对简单但需要细心操作溢出的过程。以下是详细的步骤和所需工具：

，过少则无法有效### 所需工具和材料：

1. Noctua NT-H2散热膏
2. 螺丝刀套装（通常需要十字螺丝传导热量刀） 。

希望这些步骤3.能帮助你顺利更换散热膏 静电防。如果有护手环（可选，但任何不确定的地方，建议参考Lenovo推荐） 4. AIO 520 **酒的用户精棉手册片或或寻求专业帮助。异丙

更换CPU和GPU的散热膏是一个相对简单但需要细心操作的过程。以下是详细的步骤和所需工具：

所需工具和材料：

1. Noctua NT-H2散热膏
2. 十字螺丝刀
3. 静电手环（可选，但推荐）
4. 异丙醇（至少90%浓度）
5. 无绒布或咖啡过滤纸
6. 棉签
7. 压缩空气罐（可选，但推荐）
8. 塑料刮刀（有些散热膏会附带）

步骤：

1. 准备工作

• 关机并断电：确保电脑完全关机并拔掉电源线。
• 防静电措施：佩戴静电手环，或者在操作前触摸金属物体以释放静电。

2. 拆卸电脑外壳

• 使用十字螺丝刀拆卸电脑机箱的侧板螺丝，取下侧板。

3. 拆卸CPU散热器

• 找到CPU散热器：通常位于主板中央，覆盖在CPU上。
• 拆卸散热器：根据散热器的固定方式（螺丝、卡扣等），小心地将其拆下。注意不要用力过猛，以免损坏主板或散热器。

4. 清理旧的散热膏

• 移除散热器：将散热器从CPU上取下。
• 清理散热器和CPU表面：使用无绒布或咖啡过滤纸蘸取少量异丙醇，轻轻擦拭散热器底部和CPU表面，直到旧的散热膏完全清除。可以用棉签清理边角。

5. 重新涂抹散热膏

• 涂抹Noctua NT-H2散热膏：在CPU中心点涂一小滴散热膏（大约豌豆大小）。Noctua NT-H2的导热性能很好，不需要涂抹太多。
• 安装散热器：将散热器重新安装到CPU上，确保均匀用力，避免散热膏溢出。按照拆卸时的方式固定好散热器。

6. 拆卸GPU散热器

• 找到GPU：通常插在主板的PCIe插槽上。
• 拆卸GPU：使用螺丝刀拆下固定GPU的螺丝，小心地将GPU从PCIe插槽中拔出。
• 拆卸GPU散热器：根据GPU散热器的固定方式（螺丝、卡扣等），小心地将其拆下。

7. 清理旧的散热膏

• 清理GPU芯片和散热器：使用无绒布或咖啡过滤纸蘸取少量异丙醇，轻轻擦拭GPU芯片和散热器底部，直到旧的散热膏完全清除。可以用棉签清理边角。

8. 重新涂抹散热膏

• 涂抹Noctua NT-H2散热膏：在GPU芯片中心点涂一小滴散热膏（大约米粒大小）。
• 安装散热器：将散热器重新安装到GPU上，确保均匀用力，避免散热膏溢出。按照拆卸时的方式固定好散热器。

9. 重新安装GPU

• 插回PCIe插槽：将GPU重新插回主板的PCIe插槽，固定好螺丝。

10. 重新组装电脑

• 安装侧板：将机箱侧板重新安装回去，拧紧螺丝。
• 连接电源：插回电源线，启动电脑。

注意事项：

• 不要涂抹过多散热膏：过多的散热膏会导致散热效果不佳，甚至可能溢出到主板上。
• 确保散热器安装牢固：散热器安装不牢固会导致散热不良，影响电脑性能。
• 保持工作环境清洁：避免灰尘和杂物进入电脑内部。

通过以上步骤，你应该能够成功更换CPU和GPU的散热膏，提升电脑的散热性能。祝你操作顺利！

在选择适合的散热膏时，Noctua NT-H1、Noctua NT-H2 和 Noctua NT-H2 AM5 Edition 都是不错的选择，但它们有一些区别：

1. Noctua NT-H1:

   • 这是Noctua的第一代散热膏，已经在市场上存在多年，广受好评。
   • 它具有良好的导热性能和易于应用的特点。
   • 适用于大多数CPU和GPU的散热需求。

2. Noctua NT-H2:

   • 这是Noctua的第二代散热膏，相比NT-H1有更好的导热性能。
   • 它在应用和清理方面也有所改进，适合追求更高散热效率的用户。
   • 适用于各种高性能CPU和GPU。

3. Noctua NT-H2 AM5 Edition:

   • 这是专门为AMD的AM5插槽设计的版本，但其散热膏成分和性能与标准的NT-H2相同。
   • 主要区别在于包装和附带的配件，可能包括适用于AM5插槽的清洁布等。

最优建议：

• 如果你追求性价比且你的散热需求不是特别高，Noctua NT-H1已经足够胜任大多数情况。
• 如果你希望获得更好的散热性能，尤其是对于高性能CPU和GPU，Noctua NT-H2是更好的选择。
• 如果你使用的是AMD AM5平台，且希望获得专门为该平台优化的配件，可以选择Noctua NT-H2 AM5 Edition，但其散热膏性能与标准NT-H2相同。

综上所述，对于全面更换Lenovo一体机的CPU和GPU散热膏，Noctua NT-H2是最优选择，因为它提供了更好的导热性能和易用性。

在选择Noctua NT-H1和Noctua NT-H2散热膏时，以下是一些关键区别和建议：

Noctua NT-H1

• 导热性能：NT-H1具有良好的导热性能，适合大多数用户的需求。
• 易用性：NT-H1易于应用和清理，不需要长时间的固化。
• 耐久性：NT-H1具有较长的使用寿命，通常可以持续数年而不需要更换。

Noctua NT-H2

• 导热性能：NT-H2是NT-H1的升级版，导热性能更好，适合需要更高散热效率的用户。
• 易用性：NT-H2同样易于应用，但可能稍微难以清理，因为其配方更粘稠。
• 耐久性：NT-H2也具有长时间的使用寿命，适合长期使用。

选择建议

• 普通用户：如果你是一名普通用户，使用一体机进行日常办公、浏览网页、观看视频等，Noctua NT-H1已经足够满足你的需求。
• 高性能需求用户：如果你需要进行高性能任务，如视频编辑、3D建模、游戏等，Noctua NT-H2会是更好的选择，因为它提供了更高的导热性能。

总结

• Noctua NT-H1：适合大多数普通用户，性价比高，易于使用和清理。
• Noctua NT-H2：适合高性能需求用户，提供更好的导热性能，但可能稍微难以清理。

基于你的需求和预算，选择最适合你的散热膏。如果你不确定，Noctua NT-H2是一个更为保险的选择，因为它在各方面都提供了更高的性能。

更换一台Lenovo一体机的CPU和GPU散热膏，使用Noctua NT-H1，通常不需要太多散热膏。Noctua NT-H1散热膏通常有3.5克和10克两种包装。

对于一次性更换CPU和GPU的散热膏，3.5克的包装已经足够。一般来说，3.5克的散热膏可以用于多次应用，具体取决于你涂抹的厚度和面积。

所以，购买一支3.5克的Noctua NT-H1散热膏应该足够你完成这次更换任务，并且还会有剩余。

更换一体机的CPU散热膏时，选择高质量、耐用且易操作的散热膏非常重要。以下是一些推荐的品牌和型号，按优先级从高到低排序：

1. Thermal Grizzly Kryonaut

   • 优点: 极高的导热性能，适用于高性能CPU和GPU。
   • 特点: 易于涂抹，长时间使用后性能稳定。
   • 适用场景: 高端游戏和工作站。

2. Noctua NT-H1

   • 优点: 优秀的导热性能，长时间使用后不会干燥或变质。
   • 特点: 易于涂抹，清理方便。
   • 适用场景: 各类PC，包括高性能和普通使用。

3. Arctic MX-4

   • 优点: 良好的导热性能，性价比高。
   • 特点: 无导电性，安全性高，易于涂抹。
   • 适用场景: 各类PC，尤其是预算有限的用户。

4. Cooler Master MasterGel Maker Nano

   • 优点: 高导热性能，适用于高性能系统。
   • 特点: 易于涂抹，长时间使用后性能稳定。
   • 适用场景: 高端游戏和工作站。

5. Gelid Solutions GC-Extreme

   • 优点: 高导热性能，适用于高性能系统。
   • 特点: 易于涂抹，长时间使用后性能稳定。
   • 适用场景: 高端游戏和工作站。

6. Thermaltake TG-7

   • 优点: 良好的导热性能，价格适中。
   • 特点: 易于涂抹，长时间使用后性能稳定。
   • 适用场景: 各类PC。

在选择散热膏时，除了导热性能外，还要考虑其易用性和长时间使用后的稳定性。以上推荐的品牌和型号都在这些方面表现出色，可以根据具体需求和预算进行选择。

在更换一体机的CPU散热膏时，实际上并没有专门针对笔记本或台式机的散热膏。散热膏的选择主要取决于其导热性能和质量，而不是设备类型。以下是一些建议：

1. 导热性能：选择导热系数高的散热膏，这样可以更有效地传导热量，保持CPU的温度在合理范围内。

2. 品牌和质量：选择知名品牌的散热膏，如Arctic Silver、Noctua、Thermal Grizzly等，这些品牌的产品通常质量较好，导热性能也更可靠。

3. 使用方便性：有些散热膏比较容易涂抹和清理，这对于不常更换散热膏的用户来说是一个加分项。

4. 长效性：一些高质量的散热膏在长时间使用后仍能保持良好的导热性能，不会干燥或失效。

总之，无论是笔记本还是台式机，选择高质量、高导热性能的散热膏才是关键。只要散热膏的性能好，适用于任何类型的计算机设备。

在一体机（All-in-One PC）中，CPU和GPU的散热是非常重要的，因为这些组件在运行时会产生大量的热量。散热膏（也称为导热膏或导热硅脂）在散热过程中起着关键作用，它填充了散热器和芯片表面之间的微小空隙，从而提高了热传导效率。

散热膏的选择

CPU和GPU散热膏的区别

1. 热导率：

   • CPU：通常需要高热导率的散热膏，因为CPU在高负载下会产生大量热量。
   • GPU：同样需要高热导率的散热膏，尤其是高性能的独立显卡。

2. 粘度：

   • CPU：一般来说，CPU散热膏的粘度适中，便于均匀涂抹。
   • GPU：GPU散热膏可能需要稍高的粘度，以确保在显卡的复杂表面上保持良好的接触。

3. 耐久性：

   • CPU：需要长时间保持良好的导热性能，因此耐久性很重要。
   • GPU：同样需要长时间保持良好的导热性能，尤其是在高温环境下。

推荐品牌和型号

高端品牌和型号

1. Thermal Grizzly Kryonaut：

   • 热导率：12.5 W/mK
   • 特点：适用于极限超频和高性能系统，适合CPU和GPU。
   • 优点：高热导率，易于涂抹，耐久性好。

2. Arctic MX-4：

   • 热导率：8.5 W/mK
   • 特点：性价比高，适合日常使用和中高端系统。
   • 优点：无导电性，易于涂抹，长时间稳定。

3. Noctua NT-H1：

   • 热导率：约8.9 W/mK
   • 特点：高效散热，适合长期使用。
   • 优点：易于涂抹，长时间稳定，无需预热。

中端品牌和型号

1. Cooler Master MasterGel Maker：

   • 热导率：11 W/mK
   • 特点：适合中高端系统，性价比高。
   • 优点：高热导率，易于涂抹，耐久性好。

2. Gelid Solutions GC-Extreme：

   • 热导率：8.5 W/mK
   • 特点：适合中高端系统，性价比高。
   • 优点：高热导率，易于涂抹，长时间稳定。

使用建议

1. 涂抹方法：

   • CPU：通常采用“豌豆点”或“X”形涂抹法，然后用散热器压平。
   • GPU：由于显卡芯片形状和大小不同，可以采用均匀涂抹的方法，确保覆盖整个芯片表面。

2. 更换频率：

   • CPU：一般建议每1-2年更换一次，具体视使用环境和散热膏质量而定。
   • GPU：同样建议每1-2年更换一次，尤其是在高负载和高温环境下。

3. 注意事项：

   • 确保在涂抹前清洁芯片和散热器表面，去除旧的散热膏。
   • 避免使用导电性散热膏，以防止短路风险。

总结

虽然CPU和GPU在散热膏的选择上有一些细微的差别，但大多数高性能散热膏都可以同时适用于这两者。选择高热导率、易于涂抹且耐久性好的散热膏是关键。根据具体需求和预算，可以选择上述推荐的品牌和型号。

在比较笔记本、台式机和一体机的CPU发热和散热难度时，需要考虑它们的设计和用途。以下是详细的对比和说明：

1. 发热和散热难度对比

笔记本

• 发热情况：笔记本电脑通常使用低功耗的移动版CPU，这些CPU的功耗和发热量相对较低。然而，由于笔记本的紧凑设计，散热空间有限，散热难度较大。
• 散热难度：由于空间限制，笔记本的散热系统（通常是小型风扇和热管）效率较低，容易出现散热不良的情况。

台式机

• 发热情况：台式机使用的CPU通常是桌面版，功耗和性能较高，发热量也较大。
• 散热难度：台式机有更大的机箱空间，可以安装更高效的散热器（如大型风冷散热器或水冷散热器），因此散热相对容易。

一体机

• 发热情况：一体机的设计介于笔记本和台式机之间，使用的CPU可能是移动版或桌面版，发热量介于两者之间。
• 散热难度：一体机的散热系统比笔记本稍好，但由于机身设计紧凑，散热效果仍不如台式机。

2. 散热膏品牌和型号推荐

散热膏的选择对散热效果有重要影响。以下是一些知名品牌和型号的散热膏推荐：

笔记本

• 品牌和型号：
  • Arctic MX-4：性价比高，导热性能良好，易于涂抹。
  • Noctua NT-H1：导热性能优秀，使用寿命长。
  • Thermal Grizzly Kryonaut：高端导热膏，适合高性能笔记本。

台式机

• 品牌和型号：
  • Arctic MX-4：适合大多数用户，性价比高。
  • Noctua NT-H1：导热性能优秀，适合中高端用户。
  • Thermal Grizzly Kryonaut：高端导热膏，适合超频和高性能需求。
  • Cooler Master MasterGel Maker：导热性能优异，适合高端用户。

一体机

• 品牌和型号：
  • Arctic MX-4：性价比高，适合大多数一体机。
  • Noctua NT-H1：导热性能优秀，适合中高端一体机。
  • Thermal Grizzly Kryonaut：高端导热膏，适合高性能一体机。

3. 具体使用建议

• 笔记本：由于散热空间有限，选择易于涂抹且导热性能良好的散热膏，如Arctic MX-4或Noctua NT-H1。
• 台式机：可以选择高导热性能的散热膏，如Thermal Grizzly Kryonaut，尤其是对于超频或高性能需求的用户。
• 一体机：选择导热性能良好且易于涂抹的散热膏，如Arctic MX-4或Noctua NT-H1，确保散热效果。

总结

• 笔记本的CPU更容易发热且更难降温，推荐使用易于涂抹且导热性能良好的散热膏。
• 台式机的CPU发热量大，但由于散热空间充足，散热相对容易，推荐使用高导热性能的散热膏。
• 一体机的CPU发热和散热难度介于笔记本和台式机之间，推荐使用导热性能良好的散热膏。

选择合适的散热膏可以显著改善设备的散热效果，延长硬件寿命并提升性能。

笔记本和台式机的CPU在散热方面有一些显著的区别：

1. 发热情况：

   • 笔记本：由于空间限制，笔记本的散热系统通常较为紧凑，散热效率相对较低。笔记本的CPU通常设计为低功耗版本，但由于散热系统的限制，仍然容易发热。
   • 台式机：台式机有更多的空间来安装更大、更高效的散热器和风扇，因此散热效果通常比笔记本好。台式机的CPU通常功耗较高，但由于散热系统更强大，温度控制相对容易。

2. 散热难度：

   • 笔记本：由于内部空间狭小，散热系统的设计和安装都比较复杂，散热难度较大。
   • 台式机：台式机内部空间较大，可以安装更大、更高效的散热器和风扇，散热难度相对较小。

3. 散热膏品牌和型号推荐：

   • 笔记本：由于笔记本的散热系统较为紧凑，选择高效的散热膏非常重要。推荐使用高导热性能的散热膏，如：
     • Arctic MX-4：导热性能好，易于涂抹，适合笔记本使用。
     • Noctua NT-H1：高效导热，长时间使用稳定。
   • 台式机：台式机可以选择一些高性能的散热膏，确保CPU在高负载下也能保持较低温度。推荐以下品牌和型号：
     • Thermal Grizzly Kryonaut：导热性能极佳，适合高性能台式机。
     • Arctic Silver 5：经典的高性能散热膏，导热效果好。
     • Cooler Master MasterGel Maker：高导热性能，适合高端台式机。

在选择散热膏时，除了品牌和型号，还需要注意散热膏的导热系数（W/mK），导热系数越高，散热效果越好。此外，涂抹散热膏时要均匀，避免气泡，以确保最佳的散热效果。

笔记本和台式机的CPU在散热方面有一些显著的差异。以下是一些关键点：

发热和降温难度

1. 笔记本：

   • 发热更容易：由于笔记本的体积小，内部空间有限，散热系统通常较为紧凑，散热效率相对较低。
   • 降温更难：笔记本的散热系统通常包括小型风扇和热管，散热能力有限，尤其是在高性能模式下，容易出现过热问题。

2. 台式机：

   • 发热相对较少：台式机的机箱空间较大，散热系统可以设计得更为高效，通常包括大型风扇和散热片。
   • 降温相对容易：台式机可以安装更大、更高效的散热器，甚至可以使用水冷系统，散热效果更好。

散热膏品牌和型号推荐

散热膏在散热系统中起到关键作用，选择合适的散热膏可以显著提高散热效率。以下是一些常见且口碑较好的散热膏品牌和型号：

1. 笔记本和台式机通用：

   • Arctic MX-4：这款散热膏以其高导热性和易于涂抹而闻名，适用于各种类型的CPU。
   • Noctua NT-H1：这款散热膏具有良好的导热性能和长时间的稳定性，适合高性能需求的用户。
   • Thermal Grizzly Kryonaut：这款散热膏被认为是市场上导热性能最好的之一，适合极限超频和高性能应用。

2. 高性价比选择：

   • Cooler Master MasterGel Pro：这款散热膏提供了不错的导热性能，价格相对较为亲民。
   • Gelid GC-Extreme：这款散热膏在导热性能和价格之间取得了良好的平衡，适合一般用户。

使用建议

• 涂抹方法：无论是笔记本还是台式机，涂抹散热膏时都应注意均匀覆盖整个CPU表面，避免气泡和不均匀涂抹。
• 定期更换：散热膏随着时间会逐渐失去其导热性能，建议每1-2年更换一次，尤其是对于高性能需求的用户。

总结

笔记本的CPU更容易发热且更难降温，而台式机由于空间和散热系统的优势，相对来说更容易保持低温。选择合适的散热膏可以显著提高散热效率，推荐的品牌和型号如Arctic MX-4、Noctua NT-H1和Thermal Grizzly Kryonaut等都是不错的选择。

根据你的描述，Lenovo一体机在运行少量应用时发出较大的噪音，而其他配置相同的电脑则没有这种情况，可能的原因和解决方法如下：

可能的原因

1. 散热问题：

   • 风扇：噪音很可能是由风扇制造的。当CPU或GPU温度过高时，风扇会加速运转以进行散热，从而产生较大的噪音。
   • 散热器：散热器可能没有正确安装或散热膏失效，导致散热效果不佳。

2. 灰尘积累：

   • 风扇和散热器上积累了大量灰尘，导致散热效率降低，风扇需要更高的转速来散热，从而产生噪音。

3. 硬盘问题：

   • 如果是一体机使用的是机械硬盘（HDD），硬盘在读写数据时也可能产生噪音。

4. 风扇质量问题：

   • 风扇本身质量不佳或老化，导致在运转时产生异常噪音。

5. 电源问题：

   • 电源模块可能存在问题，导致风扇或其他组件工作异常。

噪音来源

噪音主要可能来自以下设备：

• CPU风扇
• GPU风扇
• 电源风扇
• 机械硬盘（如果有）

修复方法

1. 清理灰尘：

   • 关闭电脑并断开电源，打开机箱，使用压缩空气或小刷子清理风扇和散热器上的灰尘。

2. 检查风扇和散热器：

   • 确保风扇和散热器安装牢固，检查散热膏是否需要更换。

3. 更换风扇：

   • 如果风扇质量不佳或老化，可以考虑更换新的风扇。

4. 检查硬盘：

   • 如果噪音来自硬盘，可以考虑更换为固态硬盘（SSD），SSD没有机械部件，运行时几乎没有噪音。

5. 更新驱动程序：

   • 确保所有硬件的驱动程序都是最新的，特别是主板和显卡的驱动程序。

6. 调整电源设置：

   • 在Windows 10中，进入“控制面板” -> “电源选项”，选择“高性能”或“平衡”电源计划，看看是否有改善。

7. 检查系统温度：

   • 使用软件（如HWMonitor、AIDA64等）监控系统温度，确保温度在正常范围内。如果温度过高，可能需要进一步检查散热系统。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决导致噪音过大的问题。如果问题依然存在，建议联系Lenovo售后服务进行进一步检查和维修。

在 MySQL 中，可以使用 DATE_FORMAT 函数将 DATE 类型转换为字符串类型，并按照指定的格式输出。要将日期格式化为“年-月-日 时”的形式，可以使用以下 SQL 语句：

SELECT DATE_FORMAT(your_date_column, '%Y-%m-%d %H') AS formatted_date
FROM your_table;

在这个例子中：

• your_date_column 是你要格式化的日期列。
• your_table 是包含该日期列的表名。
• %Y 表示四位数的年份。
• %m 表示两位数的月份（01到12）。
• %d 表示两位数的日期（01到31）。
• %H 表示24小时制的小时（00到23）。

这样，查询结果中的 formatted_date 列将会以“年-月-日 时”的格式显示

要准确检测噪音是从什么设备发出来的，可以按照以下步骤进行：

1. 初步检查：

   • 位置判断：靠近电脑，仔细听噪音的来源。通常噪音可能来自风扇、硬盘或光驱。
   • 外观检查：检查电脑外部是否有灰尘积聚，特别是通风口和风扇区域。灰尘可能导致风扇工作不正常，从而产生噪音。

2. 软件检测：

   • 任务管理器：按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，查看CPU、内存和磁盘的使用情况。如果某个进程占用资源过高，可能会导致风扇加速运转。
   • 硬件监控软件：使用硬件监控软件（如HWMonitor、SpeedFan等）查看风扇转速、CPU温度和其他硬件状态。如果温度过高，风扇会加速运转以散热。

3. 硬件检测：

   • 风扇：风扇是最常见的噪音来源。可以尝试用手轻轻按住风扇中心（注意不要阻止风扇转动太久，以免过热），如果噪音减小或消失，说明噪音来自风扇。
   • 硬盘：如果噪音是断断续续的“咔嗒”声，可能是硬盘发出的。可以尝试断开硬盘电源，启动电脑（如果有多个硬盘，可以逐个断开测试），看看噪音是否消失。
   • 光驱：如果电脑有光驱，检查光驱是否有光盘在转动。光驱在读取光盘时也会产生噪音。

4. 物理清洁：

   • 清洁风扇和散热器：关闭电脑并断开电源，打开机箱，使用压缩空气或小刷子清洁风扇和散热器上的灰尘。
   • 检查风扇安装：确保风扇安装牢固，没有松动。

5. 更换或升级硬件：

   • 更换风扇：如果确定是风扇问题，可以考虑更换风扇。选择低噪音、高效能的风扇。
   • 升级散热系统：如果电脑散热系统不足，可以考虑升级散热系统，如增加额外的风扇或更换更高效的散热器。

通过以上步骤，可以逐步排查并确定噪音的来源，并采取相应的措施进行解决。如果问题依然存在，建议联系专业的维修人员进行进一步检查。

根据你的描述，Lenovo一体机在运行少量应用时发出较大的噪音，而其他配置相同的电脑则没有这种情况，可能的原因和解决方法如下：

可能的原因

1. 散热问题：

   • 风扇：噪音很可能是由风扇制造的。当CPU或GPU温度过高时，风扇会加速运转以进行散热，从而产生较大的噪音。
   • 散热器：散热器可能没有正确安装或散热膏失效，导致散热效果不佳。

2. 灰尘积累：

   • 风扇和散热器上积累了大量灰尘，导致散热效率降低，风扇需要更高的转速来散热。

3. 硬件故障：

   • 风扇本身可能存在故障，如轴承磨损，导致运行时产生噪音。
   • 硬盘（如果是机械硬盘）也可能产生噪音，但这种情况较少见。

4. 软件问题：

   • 系统或驱动程序问题导致CPU或GPU负载异常高，从而引起风扇高速运转。

噪音来源

噪音主要可能来自以下设备：

• CPU风扇
• GPU风扇
• 电源风扇
• 机械硬盘（如果有）

修复方法

1. 清理灰尘：

   • 关闭电脑并断开电源，打开机箱，使用压缩空气或小刷子清理风扇和散热器上的灰尘。

2. 检查风扇和散热器：

   • 确保风扇和散热器安装牢固，检查散热膏是否需要更换。

3. 更新驱动程序和系统：

   • 确保所有硬件驱动程序和操作系统都是最新版本，避免因软件问题导致的高负载。

4. 监控系统温度和负载：

   • 使用软件（如HWMonitor、SpeedFan等）监控CPU和GPU的温度和负载，找出是否有异常高温或高负载的情况。

5. 更换风扇：

   • 如果风扇本身有问题，可以考虑更换风扇。

6. 检查硬盘：

   • 如果噪音来自硬盘，可以使用硬盘检测工具（如CrystalDiskInfo）检查硬盘健康状态，必要时更换硬盘。

通过以上步骤，你应该能够找出并解决Lenovo一体机噪音过大的问题。如果问题依然存在，建议联系Lenovo售后服务进行进一步检查和维修。

抱歉，我无法生成或提供真实的照片。不过，我可以帮你描述一下前车追尾的场景，或者提供一些相关的建议和信息。如果你需要，请告诉我！

你的观点涉及到意识、梦境和维度的哲学和科学探讨。我们可以从几个方面来分析这个想法。

1. 意识与睡眠

科学背景：

• 睡眠是生物体的一种常态，尤其是哺乳动物。根据美国国家睡眠基金会的研究，成年人每晚需要7到9小时的睡眠，以维持身体和心理健康。
• 睡眠分为不同的阶段，包括快速眼动（REM）睡眠和非快速眼动（NREM）睡眠。REM睡眠与梦境的发生密切相关。

推理：

• 在睡眠状态下，意识的活动模式与清醒状态显著不同。大脑在REM阶段的活动与清醒时相似，这可能是梦境形成的基础。
• 如果我们假设意识在睡眠时进入一个“高维”状态，这意味着我们的意识在某种程度上是独立于物理身体的。

2. 高维与梦境

科学背景：

• 在物理学中，维度的概念通常与空间和时间的结构有关。我们生活在一个三维空间中，时间被视为第四维。
• 一些理论物理学家（如弦理论）提出了多维宇宙的概念，认为可能存在超过四维的空间。

推理：

• 如果我们假设存在高维空间，意识在睡眠时进入这些高维空间的想法可以被视为一种哲学假设，而非科学事实。
• 梦境的性质是主观的，通常被认为是大脑在处理信息和情感的结果。将梦境视为高维体验的观点需要更多的实证支持。

3. 现实与梦境的关系

科学背景：

• 现实的定义通常与可观察和可测量的现象相关。梦境则是主观体验，通常无法被外部验证。
• 心理学家如西格蒙德·弗洛伊德和卡尔·荣格都对梦境进行了深入研究，认为梦境反映了潜意识的愿望和冲突。

推理：

• 如果我们将现实视为梦境，那么我们需要重新定义“现实”的概念。现实的可验证性和一致性是其重要特征。
• 这种观点可能与某些哲学思想（如唯心主义或柏拉图的理想国）相呼应，但在科学上缺乏实证支持。

4. 结论与包容态度

• 你的观点提出了一种有趣的哲学思考，挑战了我们对意识、梦境和现实的传统理解。
• 尽管目前的科学研究尚未支持意识在高维空间活动的理论，但这种思考可以激发对意识本质的进一步探讨。
• 在科学与哲学的交汇处，保持开放的心态是重要的。许多科学理论最初也只是哲学思考的延伸。

参考文献

• 美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）关于睡眠的研究。
• 弦理论相关文献，如《超弦理论》（Superstring Theory）等。
• 弗洛伊德和荣格关于梦境的经典著作。

通过这种分析，我们可以看到，尽管你的观点在科学上尚无实证支持，但它确实引发了对意识和现实本质的深刻思考。

在安卓手机上使用WPS国际版时，如果语音朗读功能的播放/停止控制组件遮住了部分文字，可以尝试以下几种方法来隐藏或调整该组件：

1. 拖动组件：

   • 通常，播放/停止控制组件是可以拖动的。你可以尝试长按该组件，然后将其拖动到屏幕的边缘或其他不遮挡文字的位置。

2. 隐藏控制组件：

   • 有些应用在播放语音朗读时，提供了隐藏控制组件的选项。你可以在播放语音朗读时，查看是否有一个小箭头或其他图标，点击它可能会隐藏控制组件。

3. 使用通知栏控制：

   • 有些应用在播放语音朗读时，会在通知栏中显示控制选项。你可以尝试从屏幕顶部向下滑动，打开通知栏，然后使用通知栏中的控制选项来播放或停止语音朗读。

4. 检查设置选项：

   • 打开WPS应用的设置，查看是否有关于语音朗读控制组件的设置选项。有些应用可能允许你自定义控制组件的显示方式。

5. 更新应用：

   • 确保你使用的是WPS国际版的最新版本。开发者可能已经在新版本中改进了控制组件的显示方式。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系WPS的客服支持，反馈这个问题，开发者可能会在后续版本中进行改进。

在华为安卓手机中，如果在微信聊天窗口接收到的docx文档点击后选择“其他应用打开”时没有看到WPS应用，可以尝试以下步骤将WPS应用添加到这个列表中：

1. 确保WPS Office已安装并更新：

   • 确保你的手机上已经安装了WPS Office应用，并且是最新版本。如果没有安装，可以从华为应用市场或其他应用商店下载并安装。

2. 检查默认应用设置：

   • 进入手机的“设置”应用。
   • 找到并点击“应用和通知”或“应用管理”。
   • 在应用列表中找到WPS Office，点击进入。
   • 确保WPS Office的所有权限都已启用，并且没有被系统限制。

3. 清除微信缓存：

   • 打开“设置”应用。
   • 找到并点击“应用和通知”或“应用管理”。
   • 在应用列表中找到微信，点击进入。
   • 点击“存储”，然后选择“清除缓存”。（注意：不要选择“清除数据”，否则会删除微信的所有数据。）

4. 重新尝试打开文档：

   • 打开微信，找到接收到的docx文档。
   • 点击文档，选择“其他应用打开”。
   • 查看是否能在列表中看到WPS Office。如果仍然没有看到，可以尝试以下方法。

5. 手动选择WPS Office：

   • 如果在“其他应用打开”列表中仍然没有WPS Office，可以尝试手动选择。
   • 在“其他应用打开”列表中，选择“浏览更多应用”或“选择应用”。
   • 在弹出的应用列表中，找到并选择WPS Office。

6. 设置WPS Office为默认应用：

   • 如果成功使用WPS Office打开文档，可以在弹出的对话框中选择“始终”或“总是”使用WPS Office打开此类文件，以便下次自动使用WPS Office。

通过以上步骤，应该可以将WPS Office添加到微信的“其他应用打开”列表中。如果问题仍然存在，可能需要检查手机系统和应用的兼容性，或者联系华为或WPS Office的客服寻求进一步的帮助。

在华为安卓手机中，微信并没有直接提供设置接收附件默认保存路径的选项。不过，你可以通过以下方法来管理和查看微信接收的附件：

1. 查看微信接收的文件：

   • 打开微信应用。
   • 进入你想查看的聊天对话。
   • 点击右上角的“三个点”图标。
   • 选择“聊天文件”或“文件”选项，你可以看到所有在该对话中接收和发送的文件。

2. 手动保存文件到指定位置：

   • 在微信中打开你接收到的文件。
   • 点击右上角的“更多”选项（通常是三个点的图标）。
   • 选择“保存到手机”或“保存到文件管理”，然后选择你想要保存的位置。

3. 使用文件管理器查看微信文件：

   • 打开华为手机自带的“文件管理”应用。
   • 进入“内部存储”或“SD卡”（如果你有SD卡）。
   • 找到并进入“tencent”文件夹，然后进入“MicroMsg”文件夹。
   • 在“MicroMsg”文件夹中，你可以找到“Download”文件夹，里面存放了微信下载的文件。

4. 使用第三方文件管理应用：

   • 你也可以下载并使用第三方文件管理应用（如ES文件浏览器）来更方便地管理和查看微信接收的文件。

虽然微信本身不提供直接更改默认保存路径的功能，但通过以上方法，你可以有效地管理和查看微信接收的文件。如果你需要更高级的文件管理功能，可以考虑使用第三方应用

在安卓手机中使用微信时，可以将接收的附件保存到指定目录。以下是详细的步骤：

1. 打开微信： 打开你的微信应用程序。

2. 进入聊天界面： 进入你想要保存附件的聊天界面。

3. 找到附件： 找到你想要保存的附件（图片、视频、文件等）。

4. 长按附件： 长按你想要保存的附件，会弹出一个菜单。

5. 选择“保存到手机”： 在弹出的菜单中，选择“保存到手机”选项。此时，附件会被保存到微信默认的下载目录。

6. 使用文件管理器移动文件： 打开你的文件管理器应用程序（不同品牌的手机文件管理器名称可能不同，如“文件管理器”、“我的文件”等）。

7. 找到微信的默认下载目录： 通常微信的默认下载目录在以下路径：

   内部存储/WeChat/WeChat Files/
   

   或者：

   内部存储/Tencent/MicroMsg/Download/
   

8. 选择并移动文件： 在文件管理器中找到你刚刚保存的附件，长按选择它，然后选择“移动”或“剪切”选项。

9. 选择目标目录： 导航到你想要保存附件的指定目录，然后选择“粘贴”或“移动到此处”。

通过以上步骤，你可以将微信接收的附件保存到你指定的目录中。请注意，不同品牌和型号的安卓手机，文件管理器的界面和操作可能会有所不同，但大致步骤是相似的。