Немного поспать
Если вы чувствуете усталость, немного поспать — отличная идея! Короткий сон может помочь восстановить силы и улучшить концентрацию. Постарайтесь найти тихое и комфортное место, чтобы расслабиться. Если у вас есть возможность, даже 20-30 минут сна могут быть очень полезными.