Tomei ioimbina 10mg e remédio pra verme em jejum posso.or treinar? To sentindo batimentos cardíacos acelerado e como tivesse queimando
A ioimbina é um suplemento que pode ter efeitos estimulantes, como aumento da frequência cardíaca e sensação de queimação, especialmente se tomada em jejum. Se você está sentindo batimentos cardíacos acelerados e desconforto, é importante considerar algumas coisas:
Efeitos da ioimbina: A ioimbina pode aumentar a ansiedade e a frequência cardíaca, especialmente em doses mais altas ou quando tomada em jejum. Isso pode afetar seu desempenho durante o treino.
Treino em jejum: Treinar em jejum pode ser desafiador para algumas pessoas, especialmente se você está tomando substâncias que afetam o sistema cardiovascular.
Sintomas preocupantes: Se você está sentindo um aumento significativo na frequência cardíaca ou qualquer outro sintoma preocupante, é aconselhável interromper o uso da ioimbina e consultar um médico.
Hidratação e nutrição: Certifique-se de estar bem hidratado e, se possível, tenha uma refeição leve antes de treinar, especialmente se você está tomando suplementos que podem afetar seu corpo.
Se os sintomas persistirem ou se você estiver preocupado, é sempre melhor buscar orientação médica. A saúde deve ser a prioridade.